కాళ్ళ వాపులు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి
చాలామందిలో కాళ్ళ వాపులు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. వేలు పెడితే గుంటలు పడేంత వాపులు కూడా ఎక్కువ మందిలో వస్తాయి. అయితే ఈ సమస్య ఎవరికి వస్తుంది. వచ్చినప్పుడు ...
Read more
హెర్నియా….సర్జరీనే మార్గమా
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Hernia Repair : హెర్నియా సర్జరీనే మార్గమా గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. హెర్నియా ప్రేగులకి సంబంధించి వచ్చే సమస్యలలో ఒకటి. పొట్ట గోడలలో చర్మం ...
Read more
నరాల వీక్నెస్ కు చిట్కా
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Tips to Avoid Nerve Weakness : నరాల వీక్నెస్ కు చిట్కా గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. బీ కాంప్లెక్స్ విటమిన్స్ లో ...
Read more
Bamma Chitkalu in Telugu : ఆరోగ్య చిట్కాలు | బామ్మా చిట్కాలు
కాళ్ళు లాగడం, పిక్కలు పట్టేయడం సింపుల్గా తగ్గించే మెడిసినల్ ఆయిల్. ఆవనూనెలో, ముద్ద కర్పూరం కలిపి మర్దన చేస్తే కాళ్ళు లాగడం, కండరాల నొప్పులు ఇట్టే తగ్గుతాయి. ...
Read more
Arogya Chitkalu : ప్రతి ఇల్లాలి కోసం 30 ఆరోగ్య చిట్కాలు
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Arogya Chitkalu – ప్రతి ఇల్లాలి కోసం 30 ఆరోగ్య చిట్కాలు గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. తేనెతో జుట్టుకి కలిగే లాభాలు..! తేనె ...
Read more
నోటి ఇన్ఫెక్షన్స్ చిటికలో తగ్గాలంటే అద్భుత చిట్కాలు
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Prevent Oral Infections : నోటి ఇన్ఫెక్షన్స్ చిటికలో తగ్గాలంటే అద్భుత చిట్కాలు గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. శరీరానికి కావాలిసిన విటమిన్స్లలో B2 ...
Read more
Vitamin B3 (Niacin) Facts : B3-విటమిన్ గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు
చాలామందికి B3 విటమిన్ పై అనేక అపోహలు ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది అని తెలిసినప్పటికీ శరీరంలో ఇది లోపించడం వలన ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో ...
Read more
Telugu Chitkalu : 40 ఆరోగ్య చిట్కాలు | Telugu Health Tips
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Telugu Chitkalu : 40 ఆరోగ్య చిట్కాలు గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. వికారం రాకుండా, పొట్టని ఫ్రీ చేసే టిప్. వికారంగా ఉన్నప్పుడు ...
Read more
జీలకర్ర నీళ్లతో కలిగే లాభాలు
1.జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది 2.వెయిట్ లాస్ 3.క్యాన్సర్ నివారణ 4.డయాబెటిస్ కంట్రోల్ 5. ఎసిడిటీ కంట్రోల్ 6. రక్తం వృద్ది 7. గుండె రక్షణ 8. మెరిసే చర్మం ...
Read more
మన గుండెను కాపాడే 5 సూపర్ ఫుడ్స్
1.ఆకు కూరలు 2.ముడి ధాన్యాలు 3.బెర్రీస్ 4.వాల్ నట్స్ 5.డార్క్ చాక్లెట్స్ మన హార్ట్ ని స్ట్రాంగ్ గా చేసే ఫస్ట్ మరియు బెస్ట్ ఫుడ్ ఆకు ...
Read more