ఆరోగ్యానికి అతిమధురం
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Athimadhuram : ఆరోగ్యానికి అతిమధురం గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. జంక్ ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ ఇష్టపడని వారు ఉండరు. ఇవి తినడం వలన ఎసిడిటి, ...
Read more
ఈ రెండు ఆసనాల తో థైరాయిడ్ సమస్య దూరం
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో yoga for thyroid control : ఈ రెండు ఆసనాల తో థైరాయిడ్ సమస్య దూరం గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. ఈ రోజుల్లో చాలా ...
Read more
కిడ్నీ లో రాళ్ళు పోవడానికి ఏం చేయాలి
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Kidney Stones : కిడ్నీ లో రాళ్ళు పోవడానికి ఏం చేయాలి గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. ఏ స్థాయిలో ఉన్నవారికైనా అందరికి ముఖ్యంగా ...
Read more
వారానికి ఇది ఒక్కటే రాస్తే చాలు మీ చర్మం మొత్తం తెల్లగా మారిపోతుంది
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Skin Glow Tips : వారానికి ఇది ఒక్కటే రాస్తే చాలు మీ చర్మం మొత్తం తెల్లగా మారిపోతుంది గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. ...
Read more
బిపి మానసిక ఒత్తిడి వెంటనే తగ్గాలంటే
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Blood Pressure : బిపి మానసిక ఒత్తిడి వెంటనే తగ్గాలంటే గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. ఈ రోజుల్లో సంపూర్ణమైన ఆరోగ్యంతో ఉండడం కష్టం ...
Read more
పాదాల పగుళ్లును తగ్గించే చిట్కాలు
కాళ్ళ పగుళ్ళు రాకుండా ఉండాలంటే బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు బూట్లు, సాక్సులు వేసుకోవడం మంచిది. వారంలో 1 లేదా2 సార్లు అయినా పైన చెప్పిన విధంగా చేస్తే పాదాలు ...
Read more
మెడ నుంచి భుజం నొప్పి వస్తుందా.. వెంటనే ఇలా చేయండి
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Neck and Shoulder Pain : మెడ నుంచి భుజం నొప్పి వస్తుందా గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. తలని ఒకవైపుకు వంచి ఫోన్ మాట్లాడే ...
Read more
జుట్టు ఊడకుండా చేసే అద్భుతమైన చిట్కాలు
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Stop Hair fall naturally : జుట్టు ఊడకుండా చేసే అద్భుతమైన చిట్కాలు గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. కొబ్బరి ఆరోగ్యంతో పాటు అందానికి ...
Read more
చిటికలో నడుము నొప్పి తగ్గాలంటే
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Back Pain : చిటికలో నడుము నొప్పి తగ్గాలంటే గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే.. చాలా స్పీడ్గా నడుము, పొట్ట దగ్గర ...
Read more
అధిక బరువు షుగర్ ని తగ్గించే జ్యూస్
ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Weight loss drinks : అధిక బరువు షుగర్ ని తగ్గించే జ్యూస్ గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి. బూడిద గుమ్మడి కాయని దిష్టికి ...
Read more