శరీరంలో నీరసం తగ్గాలంటే ఏమి చేయాలి

ఇవ్వాల్టి ఆర్టికల్ లో Neerasam Thaggalante : శరీరంలో నీరసం తగ్గాలంటే ఏమి చేయాలి గురుంచి తెలుసుకుందాం రండి.

కొంతమందిలో విపరీతమైన నీరసం కనిపిస్తూ ఉంటుంది. దీంతో ఎలాంటి పని చేయలేక బలహీనంగా కనిపిస్తారు. అయితే ఇది ఎందుకు వస్తుందో తెలియక ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలియక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అలాంటి వారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

కొంతమందిలో విపరీతమైన నీరసం వస్తుంది. వారి పనులు కూడా చేసుకోవడం కష్టం అవుతుంది. అయితే ముఖ్యంగా ఇది స్త్రీలల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి ఇలాంటి సమస్యతో బాధ పడుతున్నవారు ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకుందాం.