బర్త్ కంట్రోల్ చేసే టాబ్లెట్స్ 21 రోజులు పాటు తీసుకొని తర్వాత వారం రోజులు గ్యాప్ తీసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-19969ef9-7ce7-4bf8-b2de-514d35e5b8e1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0931f3e6-3e9f-47ed-8a51-448553479e54","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 103.11110%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇలా చేయడం వలన గర్భాశయం పొర పెరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-b728a711-1ee7-4d95-96df-0c966c412857","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8ad06381-244f-403b-aa1a-5ba1db03bd32","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.15331%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ టాబ్లెట్స్ ఆపిన వెంటనే లోపల ఉన్న పొర పీరియడ్స్ రూపంలో బయటకు వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-301a92b8-7089-409b-b29a-6b983e9cd3ce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a8298f4b-c2de-4fbc-9f86-a249333b3eb7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 116.59635%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇలా ఈస్ట్రోజన్, ప్రొజెస్టిరాన్ హార్మోన్స్ బయట నుండి ఇవ్వడం వలన పీరియడ్స్ కరెక్ట్ టైంకి వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-0d5b8c73-c88b-4175-9e03-24e6424f4bce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cb7385bf-b2e4-483a-b9af-c5228fd60ce5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 109.11111%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రతి రోజు గంట సేపు వ్యాయామం లేదా యోగ చేయాలి.

[{"selector":"#anim-c263d99e-aab1-43be-9497-fe9bf1dc4953","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c71f720a-1cc6-463a-877a-45b94a8dd928","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 124.82420%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినకుండా మంచి ఆహరం తీసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-ec6d3f99-b31e-4287-b74a-1819f2ab8bbe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5f20262-fc00-4cda-8abc-f125f258af6e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 105.84797%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]